Cafeína e Performance desportiva: 7 factos energéticos
A cafeína aumenta a performance. Nós explicamos-te como é que umas simples cápsulas de cafeína fazem a diferença nas tuas metas desportivas.
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Além do custo humano (menor qualidade de vida e morte prematura), o sedentarismo tem um elevado custo económico. Vamos fazer atividade física?
A Qualidade está presente desde o momento zero de cada produto GoldNutrition. E explica 20 anos no mercado. Qualidade = confiança.
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Se estás mesmo disposto/a a atingir os objetivos e a elevar o treino a outro patamar, então… precisas de um treino personalizado com um PT
Temos 3 Resistance Bands que podes usar em qualquer lugar para elevar o nível do teu treino. Depois não digas que não te avisamos!
O Fast Recovery é um dos produtos de recuperação pós treino mais aclamados do endurance nacional e agora apresentamo-lo numa versão Plant Based. Com os mesmos benefícios do produto original, agora podes escolher qual a solução de recuperação que mais se adequa às tuas opções. O Fast Recovery Plant Based é...
Fernando Pimenta conseguiu um feito inédito aos 32 anos. Acaba de conquistar 4 medalhas de ouro numa só Taça do Mundo. E é um GoldAthlete!
O bom tempo é um pretexto para te lembrares que a relva, a praia e até uma mesa de piquenique são ótimos aliados de um treino outdoor.
No 1º Campeonato o treinador pediu a Susana Feitor para não ficar em último. Apesar de ser mais nova ficou no pódio. Já não havia "marcha atrás"